"Gotowanie powinno być sposobem na życie – samorozwojem – a nie pracą." Marco Pierre White

Jogurtowy koktajl z ananasem


Śniadaniowe koktajle czasami goszczą w mojej kuchni. Szczególnie dobrze smakują w niedzielę, po „imprezowej” sobocie. Robię wtedy sobie takie płynne śniadanie, bogate w witaminę C, tak potrzebną organizmowi. Mają jeszcze jedną zaletę… gaszą pragnienie J

Składniki:

100 ml jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ świeżego, dojrzałego ananasa

Ananasa obieramy, kroimy w drobne kawałki, wrzucamy do robota, dolewamy jogurt i miód. Całość miksujemy przez kilka minut, aż ananas rozpadnie się w drobniutkie kawałeczki. Smacznego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz