"Gotowanie powinno być sposobem na życie – samorozwojem – a nie pracą." Marco Pierre White

Lody owocowo-jogurtowe



Wspaniałe lody też mogą być niskokaloryczne! A co najfajniejsze w tym przepisie, przygotowuje się je …. 5 minut. Zakochałam się w nich i chyba już uzależniłam...  












Składniki 1 porcja

3/4 szklanki mrożonych owoców leśnych
1 mały, dojrzały banan
1 mały jogurt owocowy
1 łyżka płatków migdałowych

Zamrożone owoce, banana pokrojonego w plasterki oraz jogurt miksujemy blenderem na mus. Posypujemy migdałowymi płatkami. Podawać od razu! Smacznego
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz