Czekoladowo-bananowa kasza manna

Uwielbiam czekoladowy smak, jednakże z różnych powodów ostatnio musiałam znacznie zredukować między innymi cukier i mleko z mojej diety. Czekolada poszła w odstawkę…. Ale od czego jest kulinarna wyobraźnia :), znalazłam sposób, żeby czasami podelektować się czekoladowym smakiem na śniadanie. 

Składniki (1 osoba)

½ szklanki kaszy manny

1 mały, dojrzały banan

1 łyżka kakao

5-6 orzeszków laskowych

Kaszę ugotować wg przepisu na opakowaniu na wodzie (dla smakoszy polecam mleko). Banana rozgnieść widelcem na miazgę, dokładnie zmieszać z kakao i dodać ugotowaną gorącą kaszę. Całość dokładnie wymieszać, posypać pokruszonymi orzeszkami. Smakuje wyśmienicie zarówno na gorąco, jak i po kilkugodzinnym chłodzeniu w lodówce, na zimno. Smacznego.