Idealna na pożywne śniadanie,
ale równie dobrze można ją podać na letni obiad lub kolację. O zdrowotnych
właściwościach tej kaszy chyba nie trzeba nikogo przekonywać: dobra dla osób
uczulonych na gluten, odżywcza, według medycyny chińskiej, jej spożywanie ociepla
i odkwasza organizm. Bogata w wiele witamin i składników odżywczych dobrze
wpływa na naszą cerę, włosy, paznokcie, wspomaga układ trawienny, krwionośny
oraz ułatwia odchudzanie. Czy można zatem się jej oprzeć? W tym przepisie
ugotowaną kaszą jaglaną przyprawiłam miodem i cynamonem. Jako dodatek cudowne,
soczyste owoce sezonowe.
świetny pomysł:)
OdpowiedzUsuń