
Śniadanie jeszcze prawie
letnie, czyli lekkie, ale już zapowiadające nadciągającą jesień. I na ciepło i
na zimno jednocześnie. Pożywne i zdrowe.
Jednym słowem idealne. Jogurt grecki połączony z borówkami i baaardzo dojrzałym
mango a całość posypana pachnącą gorącą granolą… :) Zapewniam, że zakochacie się w takim śniadaniu :)
Składniki na granolę:
3 łyżki płatków owsianych
górskich
1 łyżeczka płatków
migdałowych
1 łyżeczka posiekanych
orzechów
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka miodu
3 łyżki jogurtu greckiego
Ulubione owoce
Na suchą patelnie wsypujemy
płatki, orzechy i migdały – mieszając co jakiś czas prażymy, aż płatki zrobią
się chrupiące. W tym czasie do miseczki przekładamy jogurt oraz ulubione owoce.
Jak płatki owsiane zrobią się
już delikatnie kruche, dodajemy na patelnię cynamon oraz miód. Całość dokładnie
mieszamy i przekładamy na wierzch na owoce z jogurtem. Smacznego!
świetna granola!
OdpowiedzUsuń