"Gotowanie powinno być sposobem na życie – samorozwojem – a nie pracą." Marco Pierre White

Mus szpinakowy na śniadanie

dania ze szpinakiem


Składniki:
1 banan
1 jabłko
garść szpinaku
1 łyżka siemienia lnianego

Obranego banana pokroić w plasterki, jabłko pozbawić gniazd nasiennych, szpinak umyć i osuszyć. Banana, jabłko, szpinak i połowę siemienia zblendować na gładką masę. Posypać resztą siemienia. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz