Składniki:
1 banan
1 jabłko
garść szpinaku
1 łyżka siemienia lnianego
Obranego banana pokroić w plasterki, jabłko pozbawić gniazd nasiennych, szpinak umyć i osuszyć. Banana, jabłko, szpinak i połowę siemienia zblendować na gładką masę. Posypać resztą siemienia.
Komentarze
Prześlij komentarz