Kolejna propozycja, wiosennej
sałatki, która po pierwsze ma przywołać wiosnę a po drugie smakować, a po trzecie
sprawić, że nasza dieta będzie lekka.
Składniki:
5-6 łodyżek selera naciowego
1 jajko ugotowane na twardo
1 plasterek sera żółtego
light
garść sałaty lodowej
szczypiorek
3 łyżki jogurtu naturalnego
sok z połówki cytryny
2 łyżki pestek dyni
Sól, pieprz
Wykonanie:
Selera pokroić drobno,
posypać solą i pokropić sokiem z cytryny. Wstawić do lodówki na ok. 30 godziny,
żeby zmiękł. Sałatę porwać na małe kawałki, ser pokroić w drobną kosteczkę,
szczypiorek i jajko poszatkować (wersja lżejsza: użyć samego białka, bez żółtka).
Pestki dyni uprażyć na suchej patelni. Wszystkie składniki wymieszać z selerem,
dodać jogurt. Posypać świeżo zmielonym pieprzem i pestkami dyni. Smacznego.
This design is incredible! You most certainly know how to keep a reader entertained.
OdpowiedzUsuńBetween your wit and your videos, I was almost
moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Fantastic job.
I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
my web blog: view more about
Also see my web site > view more about