Składniki (2 porcje)
50 gram jarmużu
1 zielone jabłko
1 kiwi
1 banan
Jarmuż umyć, z jabłka usunąć gniazda nasienne, banana i kiwi obrać. Owoce pokroić w małe kawałki i razem z jarmużem zblendować na mus. Jeśli mus jest za mało słodki, dodać łyżeczkę miodu i jeszcze raz zblendować. W musie będą lekko wyczuwalne grudki z jarmużu oraz skórki jabłka.
Komentarze
Prześlij komentarz